در فصل گرما استفاده از کفش‌های روباز که اصطلاحا صندل گفته می شود، بسیار رایج است.
متاسفانه بیشتر صندل‌ها بدون پاشنه بوده و کف آن‌ها تخت است که به آن‌ها پاشنه منفی اتلاق می‌شود و همین امر استفاده از آن‌ها را زیان‌آور کرده است.
نوع پاشنه این نوع کفش‌ها موجب می‌شود تا وزن بدن به جای پاشنه به کف پا وارد شده و از آنجا این فشار مستقیما به زانو و کمر وارد شود.
علاوه بر پاشنه، بسیاری از صندل‌ها پوشش مناسبی در قسمت بالای خود ندشته و تنها چند بند مختصر بر روی کفش به هم متصل شده و نبود محافظ مناسب بر روی پا به هنگام استفاده از صندل، موجب خشکی و آسیب پا، تغییر فرم ناخن‌ها، خستگی زودرس و افزایش فشار بر انتهای لگن می‌شود.
در این میان به صدمات وارده به پا باید توجه کرد و حداقل امکان از صندل های استاندارد و پاشنه دار استفاده کرد.
